| 날짜 | 구분 | 메뉴 | 칼로리 |
|---|---|---|---|
| 0401 | 중식 | 잡곡밥(구로) 조랭이떡만두국(구로) (1.5.6.10.16.18) 오이부추무침(구로) (13) 멸치볶음(구로) (13) 제육김치볶음(구로) (9.10.13) 뻥과자(구로) (6.1.2.5) |
748.3 Kcal |
| 0402 | 중식 | 셀프김가루주먹밥(구로) 유부우동(구로) (1.2.5.6.9) 콘샐러드(구로) (1.5.13) 수제돈까스(구로) (1.2.5.6.10) 배추김치(구로) (9) 돈까스소스(구로) (1.2.5.6.12.13.16.18) 유산균음료(구로) (2) |
997.6 Kcal |
| 0403 | 중식 | 잡곡밥(구로) 사골순두부찌개(구로) (1.5.6.8.9.16.17.18) 불닭맛김(구로) 치즈함박스테이크(구로) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 배추김치(구로) (9) 아삭이고추된장무침(구로) (5.6.13) 멜론(구로) |
850.2 Kcal |
| 0404 | 중식 | 잡곡밥(구로) 시래기된장국(구로) (5.6) 진미채고추장무침(구로) (1.5.6.13.17) 미나리무침(구로) (5.6.13) 순살찜닭&납작당면(구로) (5.6.12.13.15.18) 배추김치(구로) (9) 사과(구로) |
747.4 Kcal |
| 0407 | 중식 | 잡곡밥(구로) 사골우거지국(구로) (5.6.16) 어묵볶음(구로) (1.5.6.13) 들깨무나물(구로) (5.6) 제육강정(구로) (1.2.5.6.10.12.13) 갓김치(구로) (9) 오렌지(구로) |
875.8 Kcal |
| 0408 | 중식 | 잡곡밥(구로) 닭개장(구로) (1.15.16) 모둠장조림(구로) (1.5.6.10.13) 도토리묵김무침(구로) (5.6.13) 돌나물&초고추장(구로) (5.6.13) 배추김치(구로) (9) 과일젤리(구로) |
783.7 Kcal |
| 0409 | 중식 | 누룽지(구로) 스파게티(구로) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 마늘빵(완)(구로) (2.5.6) 배추김치(구로) (9) 콘드레싱(구로) (1.2.5.6.13) 사과주스(사과) (13) 그린샐러드(구로) (13) 오이피클 |
913.5 Kcal |
| 0410 | 중식 | 잡곡밥(구로) 들깨미역국(구로) (5.6) 배추겉절이(구로) (9) 깻잎무쌈(구로) 잡채(구로) (1.5.6.10.13) 오리불고기(구로) (5.6.13) 인절미크림떡(구로) (5) |
872.3 Kcal |
| 0411 | 중식 | 잡곡밥(구로) 얼큰콩나물국(구로) (5) 폭찹(구로) (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 취나물볶음(구로) (5.6.13) 달걀말이(구로) (1) 배추김치(구로) (9) 파인애플(구로) |
790.3 Kcal |
| 0414 | 중식 | 쌀밥-추가밥(구로) 짬뽕국(구로) (6.9.10.13.17.18) 짜장면(구로) (1.5.6.10.13.16) 튀김만두(구로) (1.5.6.10.15.16.18) 단무지(구로) 사우전드레싱(구로) (1.5.12) 요구르트(구로) (2) 양배추샐러드(구로) |
741.7 Kcal |
| 0415 | 중식 | 잡곡밥(구로) 감자탕(구로) (5.6.10) 오이지무침(구로) (13) 명엽채조림(구로) (5.6.13) 닭다리오븐구이(구로) (5.6.12.13.15.18) 총각김치(구로) (9) 참외(구로) |
878.5 Kcal |
| 0416 | 중식 | 반반핫도그(구로) (1.2.5.6.10.12.13.15.18) 어묵국(구로) (1.5.6.9) 깍두기(구로) (9) 요거트드레싱(구로) (2.13) 레몬주스(구로) (13) 황도샐러드(구로) (11) 하이라이스(구로) (1.2.5.6.10.12.13.16) |
846.1 Kcal |
| 0417 | 중식 | 잡곡밥(구로) 달걀북어국(구로) (1.5) 알감자조림(구로) (5.6.13) 매운갈비찜(구로) (1.5.6.10.13) 비름된장무침(구로) (5.6.13) 배추김치(구로) (9) 초코크루아상(구로) (1.2.5.6) |
895.4 Kcal |
| 0418 | 중식 | 잡곡밥(구로) 순대국(구로) (13.16.2.5.6.9.10) 부추무침(구로) (5.6.13) 오징어김치전(구로) (6.9.17) 섞박지(구로) (9) 다대기(구로) (5.6) 적포도(구로) |
726.6 Kcal |
| 0421 | 중식 | 잡곡밥(구로) 쇠고기미역국(구로) (5.6.16) 달걀찜(구로) (1.5.6.9) 마라햄볶음(구로) (1.2.5.6.10.15.16) 마늘종볶음(구로) (1.2.5.6.10.13.15.16) 배추김치(구로) (9) 바나나 |
901.3 Kcal |
| 0422 | 중식 | 잡곡밥(구로) 참치김치찌개(구로) (5.9.16) 근대된장무침(구로) (5.6.13) 김자반(구로) (5) 어묵볶음(구로) (1.5.6.13) 가자미살튀김(구로) (5.6) 타르타르소스(구로) (1.5.6.13) 초코아이스크림(구로) (1.2.5) |
951.7 Kcal |
| 0423 | 중식 | 치킨마요덮밥-텐터(구로) (1.5.6.13.15.18) 매콤떡볶이(구로) (1.5.6.9.13) 콩나물국(구로) (5) 배추겉절이(구로) (9) 비타민음료(구로) (13) 짭짤이토마토(구로) (12) |
993.0 Kcal |
| 0425 | 중식 | 불고기생채소비빔밥(구로) (5.6.10) 크로크무슈(구로) (1.2.5.6.10.15.16) 팽이버섯된장국(구로) (5.6) 백김치(구로) (9) 딸기우유(구로) (2) |
899.0 Kcal |