| 날짜 | 구분 | 메뉴 | 칼로리 |
|---|---|---|---|
| 0401 | 중식 | 찹쌀밥-밤,팥(거제) 미역국-소고기(거제) (5.16) 오이참깨무침(거제) 떡볶이-로제(거제) (2.5.6.8.10.12.16) 삼치구이/매실소스(거제) (5.6) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 발주/직접담금/열무김치/젖갈(거제) (6) 생과일/딸기(거제) |
642.9 Kcal |
| 0402 | 중식 | 잔치국수/풋마늘양념장(거제) (5.6.8.18) 감자튀김-미키마우스(거제) (6) 안심치킨텐더/소스(거제) (1.2.5.6.15) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 발주/직접담금/무70kg/저염/토마토(거제) (9.12) 호상요구르트/MPRO딸기/90g(거제) (2) |
604.7 Kcal |
| 0403 | 중식 | 찹쌀밥-발아현미(거제) 떡국-조랭이/멸치육수(거제) (1.5) 부추양파무침(거제) 감자채베이컨볶음(거제) (5.10) 주꾸미돈육간장볶음(거제) (2.5.6.10.16) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/사과(거제) |
544.7 Kcal |
| 0404 | 중식 | 오므라이스/소스(거제) (1.2.5.6.10.12.16.18) 들깨무채국(거제) (5) 도라지일미무침(거제) (5.6.17) 소시지크러스트콤비네이션피자(거제) (2.5.6.10.12.16) 김치/깍두기(거제) (9.12) 생과일/대추방울토마토(거제) (12) |
564.7 Kcal |
| 0407 | 중식 | 찹쌀밥-통밀(거제) (6) 오징어뭇국(거제) (5.17) 치커리사과무침(거제) (5.6) 돈육갈비칼집구이(거제) (2.5.6.10.16) 고구마도넛(거제) (2.5.6) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/오렌지(거제) |
662.9 Kcal |
| 0408 | 중식 | 흔들도시락용-스크램블/새송이(거제) (1) 흔들도시락용-찹쌀밥/찰보리(거제) 흔들도식락용-멸치쵸핑햄볶음(거제) (5.6.10.18) 마쉬멜로초코칩쿠키/스모어쿠키(거제) (1.2.5.6.10.16) 된장국-아욱(거제) (5) 흔들도시락용-볶음김치(거제) (9.12) 흔들도시락용-볶음돌김자반(거제) (5) 발주/직접담금/열무김치/젖갈(거제) (6) 생과일/딸기(거제) |
627.5 Kcal |
| 0409 | 중식 | 오색나물비빔밥용-나물고명(거제) (5) 오색나물비빔밥용-찹쌀밥(거제) 오색나물비빔밥용-꿀고추장(거제) (5) 황태국-무,두부(거제) (5) 연근조림(거제) (5.6) 찹쌀꿔바로우/소스(거제) (2.5.6.10.15.16.18) 발주/직접담금/친환경배추100kg/저염/토마토(거제) (9.12) 발주/직접담금/무70kg/저염/토마토(거제) (9.12) 김치/깍두기(거제) (9.12) 생과일/골드파인애플/40g(거제) |
541.6 Kcal |
| 0410 | 중식 | 찹쌀밥-찰기장(거제) 콩나물국-두부(거제) (5) 실곤약김치무침(거제) (5.6.9.12) 3. 무항생제훈제오리구이용-레몬쌈무(거제) (13) 4. 무항생제훈제오리구이용-소스(거제) (1.5) 2. 무항생제훈제오리용-감자구이,부추볶음(거제) (2) 1. 무항생제훈제오리구이(거제) (1.2.5.6) 영양량/열무김치(거제) (9) 생과일/참외(거제) |
666.4 Kcal |
| 0411 | 중식 | 직화커리용/찹쌀밥-강황(거제) 도라지오이무침(거제) 콘크럼블후라이드치킨(거제) (5.6.15) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 직화커리소스/닭고기(거제) (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 수제딸기라떼(거제) (2) |
684.7 Kcal |
| 0414 | 중식 | 찹쌀밥-혼합잡곡(거제) (5) 미역국-바지락(거제) (5.18) 두부구이/양념장(거제) (5.6) 미나리숙주나물무침(거제) (5) 돈육김치볶음(거제) (5.6.9.10.12) 생과일/배(거제) |
592.7 Kcal |
| 0415 | 중식 | 찹쌀밥-율무(거제) 순두부찌개/해물(거제) (5.9.18) 비건만두/비빔채소(거제) (5.6) 계란말이-치즈/채식용(거제) (1.2.5.8.12) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/오렌지(거제) |
544.9 Kcal |
| 0416 | 중식 | 2. 열무비빔밥용/나물고명(거제) (5.9) 1. 열무비빔용/찹쌀밥-찰보리(거제) 3. 열무비빔밥용/고추장(거제) 수제달걀치즈햄토스트/오븐(거제) (1.2.5.6.10.16) 강된장찌개/쇠고기/열무비빔밥용(거제) (5.16) 일미간장조림(거제) (1.5.6.17) 영양량/열무김치(거제) (9) 발주/직접담금/무70kg/저염/토마토(거제) (9.12) 액상요구르트/윌미니/80ml(거제) (2) |
616.9 Kcal |
| 0417 | 중식 | 찹쌀밥-찰옥수수(거제) 감자옹심이국(거제) (5.18) 참나물무침(거제) (5) 춘천닭갈비(거제) (5.6.15) 옥수수맛살전(거제) (1.2.5.6.8.12) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/골드키위(거제) |
590.2 Kcal |
| 0418 | 중식 | 증숙자장면용/찹쌀밥(거제) 증숙자장면-돈육(거제) (1.2.5.6.10.15.16) 꼬들단무지무침(거제) 증숙자장면용 고명/오이채,옥수수콘(거제) 딸기크림새우/오븐(거제) (2.5.6.9.12.16) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/사과(거제) |
589.4 Kcal |
| 0421 | 중식 | 찹쌀밥-차수수(거제) 된장국-근대(거제) (5) 닭두반장조림(거제) (5.6.15) 깻잎순나물(거제) (5) 순살가자미카레튀김(거제) (2.5.6.12.13.16.18) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/오렌지(거제) |
581.4 Kcal |
| 0422 | 중식 | 찹쌀밥-단호박카로틴(거제) 부대찌개/김치(거제) (1.2.5.6.9.10.12.16) 순살코다리무조림(거제) (5.6) 계란찜/연두부(거제) (1.5.9) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/머스크멜론(거제) 맛김/유기농(거제) |
632.6 Kcal |
| 0423 | 중식 | 곤드레밥/달래양념장(거제) (5.6.16) 유부어묵국(거제) (2.5.6.8.16) 삼색초무침/연겨자(거제) (1.2.5.8.12.13) 반반순살치킨(거제) (2.5.6.12.15.16) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 발주/직접담금/친환경배추100kg/저염/토마토(거제) (9.12) 액상요구르트/식물성/80ml(거제) (2) |
548.3 Kcal |
| 0424 | 중식 | 찹쌀밥-차조(거제) 소고기뭇국(거제) (5.16) 오절판/레몬쌈무(거제) (5.6.13.16) 떡볶이-별가루(거제) (1.5.6.8.12.16) 통살오징어튀김(거제) (2.5.6.16.17) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/참외(거제) |
606.9 Kcal |
| 0425 | 중식 | 찹쌀밥-칼슘/돼지국밥용(거제) 돼지국밥/수육/순대(거제) (5.6.9.10.16) 메추리알어묵볼조림(거제) (1.5.6.8) 아삭고추,오이,파프리카/쌈장(거제) (5.6) 단배추부추겉절이(거제) (5.6) 김치/비지미(거제) (9.12) 생과일/골드파인애플/40g(거제) |
697.2 Kcal |
| 0428 | 중식 | 찹쌀밥-발아흑미(거제) 닭볶음탕(거제) (5.6.15) 북어국-콩나물(거제) (5) 잡채-영양부추(거제) (5.6) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/골드키위(거제) |
581.5 Kcal |
| 0429 | 중식 | 찹쌀밥-귀리(거제) 된장국-단배추/들깨(거제) (5) 도토리묵무침/풋마늘양념장(거제) (5.6) 한우불고기(거제) (5.6.16) 김치해물전(거제) (1.6.9.12.17) 김치/저염배추/친환경(거제) (9.12) 생과일/오렌지(거제) |
627.0 Kcal |
| 0430 | 중식 | 찹쌀밥-찰보리/뽀모도로스파게티용(거제) 단호박크림스프(거제) (2.5.6.16) 스파게티-뽀모도로 토마토(거제) (2.5.6.12.15.16.18) 아로니아구슬스테이크(거제) (1.2.5.6.10.12.16.18) 샐러드-양상추황도/바질이탈리안드레싱(거제) (2.5.6.11.12.13.16) 김치/깍두기(거제) (9.12) 액상요구르트/저당/100ml(거제) (2) |
854.6 Kcal |