전국 학교 급식 정보

초등학교급식, 중학교급식, 고등학교급식 오늘의 급식 정보

광주효광중학교 급식정보

급식구분
중식
급식일자
20250430
급식인원수
516
오늘급식메뉴
친환경쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
시금치나물
꿔바로우(북경식탕수육) (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
수건케이크 (1.2.5.6)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈
칼로리정보
921.9 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0401 중식 친환경가바쌀밥 ㄴㄴ
조랑떡미역국 (5.6)
생깻잎지 (5.6.13)
죽순도라지초무침 (5.6.13)
수제안심찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
생크림와플 (1.2.5.6)
883.6 Kcal
0402 중식 콩나물밥/양념장 (5.6.16)
김치어묵국 (1.5.6.9)
가랏나물무침 (5.6)
순살코다리강정 (4.5.6.12.13)
오리지널핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
952.7 Kcal
0403 중식 친환경찰보리밥
팽이버섯된장국 (5.6.9)
오리훈제/소스 (1.2.5.6)
참나물들깨무침 (5.6)
김자반볶음 (5.13)
배추김치 (9)
과일(사과)
763.6 Kcal
0404 중식 친환경수수밥 ㄴㄴ
닭개장 (1.5.6.9.15.17.18)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
미역줄기볶음 (1.5.6.8)
순살고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
767.9 Kcal
0407 중식 친환경기장쌀밥 ㄴㄴ
감자옹심이국 (9.13.17)
낙지미나리초무침 (5.6.13)
모듬잡채 (5.6.10.13.18)
에그타르트 (1.2.5.6)
갈치구이 (5.6)
배추김치 (9)
520.9 Kcal
0408 중식 친환경찰흑미밥
해물순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18)
안동찜닭(당면) (5.6.13.15.18)
돌나물생채 (5.6.13)
베이컨감자채볶음 (10)
배추김치 (9)
과일(참외)
502.9 Kcal
0409 중식 새우살볶음밥 (5.6.9.13.18)
짜장소스 (5.6.10.13.16)
맑은연두부국 (5.6.9)
함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단무지무침
배추김치 (9)
플라워파이 (1.2.5.6.13)
729.8 Kcal
0410 중식 친환경찰보리밥
소고기무국 (5.6.9.16)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
김자반무침 (5.6.13)
눈내린치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
과일(배)
1063.6 Kcal
0411 중식 친환경쌀밥
동태찌개 (5.6.13)
지리멸치볶음 (5.6.13)
허브삼겹살오븐구이 (10)
배추김치 (9)
청포도주스(샤인) (13)
상추/쌈장 (5.6)
1205.4 Kcal
0414 중식 친환경10곡밥 (5)
유부장국(효) (1.5.6.7.9.18)
쫄면야채무침 (5.6.13.16)
두릅/초고추장 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
바람떡
1355.8 Kcal
0415 중식 친환경찰흑미밥
건새우미역국 (5.6.9)
오이부추무침 (5.6.13)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
깻잎순나물볶음
배추김치 (9)
사과푸딩
549.4 Kcal
0416 중식 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
실파계란국 (1.9)
시금치나물
깻잎치킨후라이드 (5.6.15)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
679.2 Kcal
0417 중식 친환경수수밥 ㄴㄴ
북어국 (1.5.6.9)
양배추쌈/양념장 (5.6)
새송이버섯야채초무침 (5.6.13)
LA식돼지갈비오븐구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
청포도
766.9 Kcal
0418 중식 친환경기장쌀밥 ㄴㄴ
설렁탕 (16)
돼지갈비떡찜(갈비,전지) (5.6.10.12.13.18)
김가루쪽파무침 (5.6)
청포묵야채무침 (5.6)
배추김치 (9)
과일(오렌지)
667.8 Kcal
0421 중식 친환경현미찹쌀밥 ㄴㄴ
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.18)
도토리묵상추무침 (5.6)
오징어상추튀김+양념장 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
699.1 Kcal
0422 중식 친환경현미찹쌀밥
순살아귀맑은탕 (5.6.9)
숯불조림닭 (5.6.13.15.18)
왕만두 (1.5.6.10.16.18)
쪽파김자반무침 (5.6.13)
치커리유자청무침 (13)
배추김치 (9)
631.2 Kcal
0423 중식 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
아욱된장국 (5.6.9.18)
느타리버섯볶음
소떡소떡 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
631.4 Kcal
0424 중식 유부장국(효) (1.5.6.7.9.18)
마크니커리 (2.5.6.10.12.13.16.18)
망고요거트 (1.2.5.6)
카프레제샐러드 (2.12.13)
탄두리치킨 (2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
1002.7 Kcal
0425 중식 친환경10곡밥 (5)
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10.13)
발사믹유자소스샐러드 (1.2.5.6.12.13)
베이컨감자채볶음 (10)
등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
배추김치 (9)
942.3 Kcal
0428 중식 친환경찰보리밥
들깨수제비국 (1.5.6.9.13)
야채계란찜 (1.2)
아귀살콩나물찜 (5.6.9.13)
꼬시래기무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
초코롤 (1.2.5.6)
646.4 Kcal
0429 중식 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
실파계란국(자율) (1.9)
참나물들깨무침 (5.6)
신전떡볶이+어묵튀김 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
쥬시쿨(파인) (2)
831.3 Kcal
0430 중식 친환경쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
시금치나물
꿔바로우(북경식탕수육) (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
수건케이크 (1.2.5.6)
921.9 Kcal