전국 학교 급식 정보

초등학교급식, 중학교급식, 고등학교급식 오늘의 급식 정보

광양진월중학교 급식정보

급식구분
중식
급식일자
20250429
급식인원수
66
오늘급식메뉴
찰보리밥
한우꽃잎떡국 (1.16)
미나리초무침 (5.6.13)
건파래자반볶음 (5)
연어스테이크*크림소스 (5.12)
배추김치/깍두기 (9)
멜론
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
원산지 정보
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공
영양 정보
탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈
칼로리정보
684.7 Kcal

이번달 급식정보

날짜 구분 메뉴 칼로리
0401 중식 기장쌀밥
새우살미역국 (5.6.9.13)
메추리알어묵케첩조림 (1.5.6.12.13)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
취나물무침
오징어김치전 (5.6.9.17)
배추김치/깍두기 (9)
생일축하케이크 (1.2.5.6)
769.3 Kcal
0402 중식 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
근대된장국(자율) (5.6)
순살고등어무조림 (5.6.7.13)
새우살애호박나물 (5.9.13)
꿀마늘치킨 (15)
배추김치/깍두기 (9.13)
생딸기라떼 (2.13)
721.1 Kcal
0403 중식 찰발아현미밥
허니로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13)
대구맑은탕 (5.6)
오이도라지초무침 (5.6.13)
한식잡채 (5.6.10.13)
새송이버섯허브구이
배추김치/깍두기
생과일(천혜향)
717.0 Kcal
0404 중식 혼합잡곡밥 (5)
꽃게된장국 (5.6.8)
순살닭감자조림 (5.6.15)
도토리묵양념무침 (5.6.13)
잔멸치호두볶음 (5.6.13.14)
오징어볼튀김*어니언소스 (1.2.5.6.17)
배추김치/깍두기 (9)
사과
650.6 Kcal
0407 중식 귀리쌀밥
오색어묵국 (1.5.6)
모듬쌈채소*쌈장
시금치땅콩무침 (4)
제육볶음 (5.6.10.13)
물만두탕수 (1.5.6.10.11.13.16.18)
배추김치/깍두기 (9)
참외
712.3 Kcal
0408 중식 혼합잡곡밥 (5)
우거지된장국 (5.6)
우엉진미채조림 (5.6.13.17)
부추겉절이 (5.6.13)
순살조기전 (1.5.6)
훈제오리양파볶음*소스 (1.2.5.6)
배추김치/깍두기 (9)
자두맛음료 (2)
734.0 Kcal
0409 중식 백미쌀밥(자율)
해물칼국수한그릇 (6.9.13.17.18)
오이미역초무침 (13)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
돈육바싹불고기 (5.6.10.12.13)
배추김치/깍두기 (9)
딸기
702.2 Kcal
0410 중식 통밀쌀밥 (6)
북어두부국 (1.5.6.13)
감자풋고추조림 (5.6.13)
주꾸미두릅숙회 (5.6.13)
숙주나물무침
순살닭강정(간장) (1.5.6.13.15.18)
배추김치/깍두기 (9)
우리쌀꿀떡
716.4 Kcal
0411 중식 찰흑미밥
한우맑은무국 (5.16)
미트볼파인애플조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콩나물쪽파무침 (5)
토마토카프레제샐러드 (1.2.5.6.12.13)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
배추김치/깍두기 (9)
골드키위
731.9 Kcal
0414 중식 찰발아현미밥
애호박두부된장국 (5.6.18)
꽈리달걀장조림 (1.5.6.13)
깻잎양념무침 (5.6.13)
돈채짜장볶음 (5.6.10.13.16)
장어소금구이
배추김치/깍두기 (9)
요구르트 (2)
664.0 Kcal
0415 중식 기장쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
쫀득이복만두찜 (1.5.6.10.13.16.18)
닭가슴살냉채/또띠아쌈 (1.2.5.6.13.15)
쪽파무침 (5.6)
전복새송이버터구이 (2.18)
배추김치/깍두기 (9)
꿀토마토 (12.13)
713.7 Kcal
0416 중식 한우불고기생채비빔밥 (5.6.13.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
새우젓야채달걀찜 (1.9)
미나리무생채 (13)
모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치/깍두기 (9)
요거트푸딩 (2)
717.4 Kcal
0417 중식 찰보리밥
감자양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
구운가지샐러드 (1.2.5.6)
참나물무침
수제등심돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치/깍두기 (9)
오렌지
727.8 Kcal
0418 중식 혼합잡곡밥 (5)
재첩감자수제비국 (1.5.6.18)
한우메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
호두연근조림 (5.6.13.14)
오이나물 (9.13)
꼬지없는소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치/깍두기 (9)
파인애플
734.6 Kcal
0421 중식 후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
전복죽 (18)
쑥갓두부무침 (5)
쫄면야채무침 (5.6.13)
생선까스*콘마요소스 (1.5.6.13)
배추김치/깍두기 (9)
꺽어먹는요거트 (2)
665.6 Kcal
0422 중식 혼합잡곡밥 (5)
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18)
콩나물아귀찜 (5.13)
유채나물무침
상추쌈채소스틱*쌈장
간장오리불고기 (5.6.13)
배추김치/깍두기 (9)
수제에그타르트 (1.2.5.6)
771.7 Kcal
0423 중식 백미쌀밥(자율)
아이스슈 (1.2.5.6)
꼬지어묵우동한그릇 (1.2.5.6.9.13)
청포묵김가루무침 (5.6)
쭈꾸미야채볶음 (5.6.13)
닭봉오븐구이 (5.6.13.15.18)
배추김치/깍두기 (9)
666.3 Kcal
0424 중식 찰흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
오이부추송송이 (13)
납작당면순살찜닭 (5.6.13.15.16)
애호박새우살전 (1.5.6.9.13)
배추김치/깍두기 (9)
사과
양념연두부 (5.6.13)
718.3 Kcal
0425 중식 찰보리밥
한우곰탕 (1.16)
어묵우엉채조림 (1.5.6.13)
육전*파채무침 (1.2.5.6.16)
순살고등어구이 (5.7)
배추김치/깍두기 (9)
오이고추된장무침 (5.6.13)
아이스망고스틱
697.9 Kcal
0428 중식 찰발아현미밥
된장찌개 (5.6)
모듬쌈채소*쌈장
한돈수육*순대 (2.5.6.10.13.16)
실곤약골뱅이무침 (5.6.13)
감자채피망볶음 (5.13)
배추김치/깍두기 (9)
생과일(방울토마토) (12)
752.7 Kcal
0429 중식 찰보리밥
한우꽃잎떡국 (1.16)
미나리초무침 (5.6.13)
건파래자반볶음 (5)
연어스테이크*크림소스 (5.12)
배추김치/깍두기 (9)
멜론
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
684.7 Kcal
0430 중식 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
냉메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
브로콜리나물무침
뿌리채소튀김 (5.6.9)
불고기메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치/깍두기 (9)
참외
724.4 Kcal