날짜 | 구분 | 메뉴 | 칼로리 |
---|---|---|---|
0820 | 중식 | *콩나물국 (5) *마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18) *치킨스테이크 (15) *저염배추김치 (9) *깍두기재료 (9.13) *배추김치재료 (5.6.9.10.13.15.16.18) *멘보샤 (2.5.6) *골드키위 |
642.2 Kcal |
0821 | 중식 | *흑미밥 *쇠고기콩나물국 (5.6.10.13.15.16.18) *연근멸치조림 (5.6.13) *잡채 (1.5.6.13.16) *감자베이컨볶음 (5.10) *저염깍두기 (9) *골드파인애플 |
624.3 Kcal |
0822 | 중식 | *보리밥 *크래미숙주무침 (1.5.6.8) *돌김자반볶음 (5) *어묵볶음 (1.5.6.13.18) *미니등갈비찜 (5.6.10.13) *저염배추김치 (9) *비타민젤리(샤인머스켓) *단호박꽃게탕 (5.6.8.10.13.15.16.18) |
680.8 Kcal |
0825 | 중식 | *기장밥 *알배추된장국 (5.6.10.15.16.18) *맛살계란찜 (1.2.5.6.8.9.13) 고구마줄기무침* (5.6.13) *주꾸미오징어볶음 (5.6.13.17) *저염배추김치 (9) *포도(흑포도) *허니버터아몬드 (2.5) |
473.7 Kcal |
0826 | 중식 | *옥수수밥 *들깨미역국 (5.6.13) *닭갈비보쌈 (15) *미역줄기당근볶음 (5.6.13) *투움바파스타 (1.2.5.6.10) *저염깍두기 (9) *꿀토마토 (12) |
742.8 Kcal |
0827 | 중식 | *오색잔치국수 (1.5.6.10.13.15.16.18) *국수간장양념 (5.6) *국물떡볶이 (1.5.6) *순살간장치킨 (5.15) *저염배추김치 (9) *바나나 |
516.2 Kcal |
0828 | 중식 | *찹쌀밥 *브로콜리초회 (5.6.13) *깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13) *저염깍두기 (9) *뼈없는들깨삼계탕 (15) *레몬스무디 *감말랭이장아찌 (5.6.13) |
600.5 Kcal |
0829 | 중식 | *보리밥 *새우살시금치된장국 (5.6.9.10.15.16.18) *콩나물무침 (5) *진미고추장조림 (1.5.6.13.17) *찹스테이크 (2.5.6.12.13.16.18) *저염배추김치 (9) *블루베리젤리 (2) |
455.8 Kcal |